Αρχική σελίδα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΝ ΙΔΡΥΜΑ
ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ - ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ
ΤΜΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ
Επιμορφωτικά Σεμινάρια Χρήσης Μηχανημάτων Δύναμης  

Στις 21/01/05 και 28/01/05 πραγματοποιήθηκαν Επιμορφωτικά Σεμινάρια Χρήσης Μηχανημάτων Δύναμης στους Καθηγητές - Καθηγήτριες Φυσικές Αγωγής του Λυκείου και του Γυμνασίου, από τους κ.κ. Θράσο Παξινό - Εργοφυσιολόγο, MSc , PhD , Διευθυντή τομέα Φυσικής & Πολιτισμικής Αγωγής Στρατιωτικής Σχολής Ευελπίδων και Απόστολο Σεϊντή - Καθηγητή Φυσικής Αγωγής, Αντιπρόσωπο Cybex στην Ελλάδα.

Σεμινάριο 1ο

  1. Εισαγωγή στην προπόνηση Δύναμης με μηχανήματα
  2. Εκπαίδευση στον τρόπο χρήσης κάθε μηχανήματος
  • Γενικές παραδοχες άσκησης με μηχανήματα - ρυθμίσεις
  • Εμπλεκόμενες μυϊκές ομάδες ανά μηχάνημα
  • Εφαρμογή ανά μηχάνημα
  • Ειδικές Δυνατότητες σειράς Galileo

Σεμινάριο 2ο

  1. Προπονησιολογία: Δύναμη - Μέθοδοι προπόνησης:
  • Μέγιστη Δύναμη
  • Δύναμη Αντοχής
  • Δύναμη Ταχύτητας
  1. Εφαρμογές Δύναμης ανά άθλημα και αγώνισμα

Μετά το 2ο Σεμινάριο ακολούθησε η τελετή απονομών των βεβαιώσεων σε όσους έλαβαν μέρος.

 
[ Φωτογραφίες ] [ Αρχική σελίδα ]
ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ Ε.Ε.Ι. ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ E.Ε.Ι.
Επικοινωνία | Εγκαταστάσεις | Εκδηλώσεις | Ανακοινώσεις | Χάρτης Ιστοχώρου Copyright | Σχεδιασμός